Le Cardio-Tennis

Les Samedis de 11h à 12h – Gratuit pour les licenciés

Envie de brûler des calories sans t’ennuyer ? Le cardio-tennis, c’est du sport, de la musique et du tennis version fitness. Résultat : tu bouges, tu ris, et tu ressors boosté.

Adapté à tous niveaux, du débutant au joueur confirmé.

Une dépense physique immédiate pour rester en forme, prendre du plaisir, s’amuser sous forme de circuit training avec des ateliers découverte du tennis.

Avec le cardio-tennis, la technique est secondaire, toute l’attention se porte sur l’activité physique, les réflexes et la coordination.